Löpning

Löpning är den mest naturliga formen vi har av träning! Men det är inte alltid så lätt, skaderisken är hög om man inte springer på rätt sätt. Vi kan inte skylla på skor eller underlag, det sitter i rörelsemönstret vi har! 

På ett löppass med mig går vi tillsammans igenom löpteknik, inbaningsövningar för ett bättre löpsteg, olika typer av löpträning och vad just du ska tänka på för en roligare och bättre löpupplevelse!

Priser

1 timme 750:-
​10 timmar 6500:-

Ta kontakt med mig för att boka in ett löppass utomhus i Linköping!